三重县有很多美味的食材。由于离海很近，还能捕获伊势龙虾和鲍鱼等高级海鲜食材，在国内外都获得高度好评。除了海鲜以外，三重县的牛肉也很有名。松阪牛是在三重县松阪市及近郊饲育的牛，肉质柔软，脂肪部分偏甜是其特征。与神户牛、近江牛并称为3大和牛。

松阪牛在三重县内很多地方都可以吃到，其发源地松阪市，从伊势神宫外宫所在的伊势市乘坐近铁的特急列车只要10分钟，即使是乘坐不需要特急券的急行列车，也只要14分钟就到了，很多去伊势神宫参拜的人都会顺道去松阪。在近铁或JR松阪站下车即能看到很多提供松阪牛的店。松阪牛分有等级，最高级A5级的

牛肉价格也跟肉质同样“高级”。从有名的老铺寿喜烧店到牛排、烤肉店都有，可根据预算来做选择。最近还有像回转寿司那样，让肉类料理回转的独特店铺，此外，伊势神宫内宫的御荫横丁，外宫的参道上也有很多以松阪牛为原料的牛肉串、包子等小吃店。伊势神宫外宫也被称为日本的食之神。三重旅行的时候，当地美食也一定不能错过。